Receta de té helado

10 junio 2015


Para los amantes del plan de día lluvioso, encerrado en casa, envuelto en mantita y con una taza de té estos días llegan a su fin con la llegada del calor . Pero hoy os propongo una receta que hará mas llevadera la espera de esos días 
¡Té helado! Esta receta es super sencilla, sana y está buenísima




Ingredientes
Para 4 tazas de te helado

- 4 tazas de agua
- 6 cucharaditas de té negro o 4 bolsitas.
- 1 limón
- Azúcar miel, stevia o lo que tu elijas al gusto.
- Hielo

Beneficios 


  •  El té negro es un alimento antioxidante, diurético y estimulante convirtiéndose así en la bebida ideal como sustituto del café 
  •  El limón , quién no conoce todas las propiedades que nos aporta este cítrico. Destacar la gran cantidad de vitaminas y minerales que contiene haciéndonos mas fuertes y resistentes ante enfermedades.

Instrucciones



  1. Calentamos el agua en un cazo/tetera.
  2. En un filtro echamos el té y lo dejamos reposar en el agua . Dejamos el te unos 5 min 
  3. Mientras esperamos vamos exprimiendo el jugo de un limón 
  4. Retiramos el filtro y vertemos en una jarra el té,  el zumo de limón y el azúcar, y removemos.
  5. Metemos la jarra en el frigorífico y esperamos a que se enfrié.
  6. Cuando ya esté frió lo servimos en un vaso con hielo  

Opinión


Me encanta esta receta, la única pega que le veo es que no se puede tomar al instante y hay que esperar. Por eso a la vez que me hago mi té en el desayuno voy preparando una jarra para luego a la tarde tomármela bien fresquita.
Os animo a que la realices y que me comentéis qué tal.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Muchas gracias por tu comentario.